Klinik Psikolog Aylin Aydemir tarafından Londra’da ilki düzenlenen Bilinçli Dönüşüm Kampı 2022’nin son günlerine damgasını vurdu. Türkiyedeki çalışmalarıyla isminden çok söz ettiren klinik Psikolog Aylin Aydemir İngiltere’de de adından söz ettirdi.
4 Günlük yoğun çalışmalar da beyin ve zihnin çalışma prensipleri ile ilgili akademik bilginin yanı sıra aktif Mindfulness çalışmaları Londra’nın dillere destan olan parklarında doğa ile içiçe An’da kalabilmenin zihne ve bedene olan olumlu katkıları deneyimlendi.
Bunlarla birlikte katılımcılarla bireysel görüşmeler yapılarak bireysel özelliklerine göre psikolojik esneklik becerileri geliştirme yöntemleri hakkında pratik yönlendirmeler yapıldı.
Yoğun geçen kampta oldukça etkili çalışmalar yapan katılımcılar beyin zihin kavramları ile tanışırken aynı zamanda bedenlerinin sınırlarını da keşfederek farkındalıklı bir dönüşüm yaşadılar.
Bu gönderiyi Instagram’da gör
