Doç. Dr. Ayşegül Efe’nin Ekran Süresi Uyarıları

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Çocukların Ekran Süreleri Nasıl Olmalı?

Doç. Dr. Ayşegül Efe, ekran süresini telefon, tablet, bilgisayar ve televizyon izlemeyi içeren toplam bir zaman dilimi olarak tanımladı. Amerikan Pediatri Akademisinin önerilerine göre, 0-3 yaş aralığındaki çocukların mümkünse hiç ekranla karşılaşmaması gerektiğini belirtti. 3-6 yaş arasındaki çocukların ebeveyn kontrolünde yarım saate kadar, ilkokul çağındaki çocukların günlük toplam ekran süresinin 1 saati aşmaması gerektiğini vurguladı.

Ekran Bağımlılığı ve Dikkat Süresi

Efe, her yaş grubunun dikkat süresinin farklı olduğunu ve ekranın dikkat süresini olumsuz etkilediğini ifade etti. Ekran bağımlılığının davranışsal belirtilerle tanımlandığını ve tedavi edilmesi gerektiğini belirtti. Merkezi sınavlara hazırlanan çocuklar için haftada 4 saatlik ekran süresi önerisinde bulundu.

Ekran Kullanımının Etkileri ve Öneriler

Efe, fazla ekran kullanımının dikkat eksikliği ve dikkat dağınıklığının nedenleri arasında yer aldığını vurgulayarak, ailelere ekran süresini kısıtlama çağrısında bulundu. Ayrıca, internet kullanımının artmasıyla birlikte ekran bağımlılığının halk sağlığı sorunu haline geldiğini belirtti. Siber zorbalık konusunda da uyarılarda bulunarak, çocuklara “dijital okuryazarlık” eğitiminin verilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.