Geleneksel mesai saatlerinde çalışmanın kişinin sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu belirtiliyor. Yapılan bir araştırmada, genç yetişkinlik dönemindeki çalışma alışkanlıklarının ilerleyen yaşlardaki sağlık durumuyla ilişkili olabileceği ortaya konuldu.
Araştırmacılar, düzensiz çalışma programlarının yetersiz uyku, fiziksel yorgunluk ve duygusal tükenme gibi sağlık sorunlarıyla ilişkili olduğunu belirttiler. Özellikle değişken çalışma saatlerine sahip olan bireylerin sağlıklarının, düzenli mesai saatlerine göre daha olumsuz etkilendiği gözlemlendi.
New York Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmaya göre, çalışma programlarının sağlık üzerindeki etkilerinin kişinin yaşamı boyunca birikebileceği ve ilerleyen yaşlarda sağlık eşitsizliklerine yol açabileceği vurgulandı.
Önceki çalışmalar, vardiyalı çalışmanın zayıf hafıza ve yavaş zihinsel işlem gibi sorunlarla ilişkili olabileceğini göstermişti. Araştırmacılar, geleneksel saatler dışında çalışmanın insanların kaliteli uykudan mahrum kalarak beyni etkileyebileceği üzerinde durdular.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.